INSERTION PROFESSIONNELLE
Atelier de Développement Personnel
Objectif pédagogique
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Renforcer son développement personnel en explorant diverses compétences et techniques pour améliorer son bien-être, sa confiance en soi et sa croissance personnelle
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Réfléchir sur soi-même
Méthode pédagogique
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Prérequis : aucun
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Public concerné : Managers, responsables RH, membres d'équipes, et toute personne intéressée par la résolution de conflits en milieu professionnel.
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Durée : 7 h
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Dates : nous contacter
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Date limite d’inscription : le 15 du mois précèdent le début de la formation
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Lieu : à déterminer
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Prix : 890 €
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Parcours : Nos formations sont indépendantes et complémentaires.
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À partir de chaque module, nous sommes en mesure de concevoir un parcours de formation individualisée et adaptée au projet personnel ou professionnel de chaque participant.
La méthode pédagogique est centrée sur des allées et venues entre contenus théoriques et questionnements en rapport avec la situation professionnelle des stagiaires.
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L’expérience individuelle vers le collectif
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L’alternance des exposés de concepts, d’outils et de méthodes
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Une approche intégrative, participative et collaborative
Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats
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La validation des acquis de la formation, la compréhension des thèmes abordées et l’évolution des compétences se fait tout au long de l’action par un système de questions/réponses, d’exercices, évaluations, mise en situation de questionnaires et d’échanges entre les participants et le formateur.
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Évaluation d’entrée en formation
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Feuilles d’émargements
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Evaluation des acquis
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Formulaires d’évaluation de la formation
Contenu de la formation
Moyens techniques :
Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
Documents supports de formation projetés
Création d’un espace numérique dédié
Aucune interruption de service : les formateurs sont disponibles via le moyen de communication utilisé par ces derniers et selon les horaires qui vous seront indiqués
Documentations :
La ressource documentaire de ce module est composée, de ressources en ligne, de documents écrits et visuels et d’une bibliographie sur les thématiques abordées
Livrables :
mise à disposition en ligne des documents supports à la suite de formation
Attestation de suivi de la formation
Introduction au Développement Personnel
Comprendre l'importance du développement personnel pour le bien-être et la croissance personnelle.
Explorer les domaines clés du développement personnel (confiance en soi, gestion du stress, communication, etc.).
Motiver les participants à s'engager dans leur propre cheminement de développement personnel.
Exemple : Discussion sur les raisons pour lesquelles le développement personnel est essentiel dans le monde moderne, suivi de partage d'expériences personnelles.
Amélioration de la Confiance en Soi
Apprendre des stratégies pour renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
Comprendre comment surmonter les doutes et les croyances limitantes.
Pratiquer des exercices pour cultiver une attitude positive envers soi-même.
Exemple : Les participants participent à des activités d'auto-réflexion pour identifier leurs forces et faiblesses, et travailler sur la transformation des pensées négatives en positives.
Gestion du Stress et du Bien-Être
Apprenez des techniques pour gérer le stress et favoriser le bien-être émotionnel.
Comprendre comment intégrer des pratiques de relaxation et de pleine conscience dans la vie quotidienne.
Pratiquer des exercices de relaxation et de respiration pour gérer les tensions.
Exemple : Les participants sont guidés à travers une séance de méditation de pleine conscience pour expérimenter les bienfaits de la relaxation.
Communication et Relations Interpersonnelles
Apprendre des compétences de communication efficace et empathique.
Comprendre comment établir des relations positives et constructives.
Pratiquer l'écoute active et la résolution de conflits.
Exemple : Les participants participent à des exercices de communication en binômes pour pratiquer l'écoute active et la reformulation.
Fixation d'Objectifs et Planification
Apprendre à fixer des objectifs personnels et professionnels.
Comprendre comment élaborer un plan d'action pour atteindre ces objectifs.
Pratiquer la création d'un plan d'action concret et réalisable.
Exemple : Les participants travaillent individuellement pour définir un objectif personnel et élaborent un plan étape par étape pour l'atteindre.
Mise en Pratique et Engagement Continu
Mettre en pratique les compétences et les stratégies apprises dans l'atelier.
Apprendre à maintenir l'engagement envers le développement personnel à long terme.
Pratiquer l'intégration des nouvelles habitudes dans la vie quotidienne.
Exemple : Les participants partagent leurs plans d'action personnels et discutent des stratégies pour surmonter les obstacles et rester motivés
Notre intervenant est certifié dans le domaine dans lequel il intervient
C2F
+590 690 766 188 - c2f.antilles@gmail.com - https://www.c2f-antilles.com
11, DOMAINE DE COMPEROU- CHEMIN DE PAPIN- 97170 PETIT BOURG
SIRET : 890765902 00014 NDA : 01 97 34400 97 CET ENREGISTREMENT NE VAUT PAS AGRÉMENT DE L'ÉTAT
DOCUMENT INTERNE REF : C2F-FTF021