6 Outils Essentiels de Développement Personnel

Objectif pédagogique

Fournir aux participants des connaissances et des outils pour renforcer leur estime de soi et leur confiance en eux.
Faciliter la compréhension des facteurs qui influencent l'estime de soi et la confiance en soi.
Proposer des stratégies pratiques pour améliorer progressivement l'image de soi et la confiance personnelle.

À la fin de la formation, les participants seront capables de créer un plan d'action personnel pour continuer à travailler sur l'estime de soi et la confiance en soi après la formation

Prérequis : aucun

Public concerné : Toute personne intéressée par le développement personnel et souhaitant acquérir des compétences et des outils pour améliorer sa vie personnelle et professionnelle

Durée : 14 h

Dates : nous contacter

Date limite d’inscription : le 15 du mois précèdent le début de la formation

Lieu : à déterminer

Prix : 1190 €

Parcours : Nos formations sont indépendantes et complémentaires.

À partir de chaque module, nous sommes en mesure de concevoir un parcours de formation individualisée et adaptée au projet personnel ou professionnel de chaque participant.

Méthode pédagogique

La méthode pédagogique est centrée sur des allées et venues entre contenus théoriques et questionnements en rapport avec la situation professionnelle des stagiaires.

L’expérience individuelle vers le collectif
L’alternance des exposés de concepts, d’outils et de méthodes
Une approche intégrative, participative et collaborative

Moyens permettant de suivre l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats

La validation des acquis de la formation, la compréhension des thèmes abordées et l’évolution des compétences se fait tout au long de l’action par un système de questions/réponses, d’exercices, évaluations, mise en situation de questionnaires et d’échanges entre les participants et le formateur.
Évaluation d’entrée en formation
Feuilles d’émargements
Evaluation des acquis
Formulaires d’évaluation de la formation

Contenu de la formation

Moyens techniques :

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation

Documents supports de formation projetés

Création d’un espace numérique dédié

Aucune interruption de service : les formateurs sont disponibles via le moyen de communication utilisé par ces derniers et selon les horaires qui vous seront indiqués

Documentations :

La ressource documentaire de ce module est composée, de ressources en ligne, de documents écrits et visuels et d’une bibliographie sur les thématiques abordées

Livrables :

mise à disposition en ligne des documents supports à la suite de formation

Attestation de suivi de la formation

Outils pour la Croissance Personnelle :

Introduction au développement personnel et à son impact sur la vie.

Techniques de gestion du temps : priorisation, planification, élimination des distractions.

Méthodes d'organisation pour une productivité accrue et un environnement ordonné.

Stratégies de gestion du stress : respiration, méditation, techniques de relaxation.

Utilisation d'outils de réflexion tels que le journaling et l'auto-évaluation.

Outils pour les Relations et la Communication :

Pratique de l'écoute active pour améliorer la qualité des interactions.

Compétences d'empathie pour mieux comprendre les sentiments et les besoins des autres.

Utilisation de la communication non violente pour résoudre les conflits de manière constructive.

Techniques de feedback constructif pour offrir et recevoir des retours de manière positive.

Méthodes de résolution de problèmes pour identifier des solutions créatives aux défis

Notre intervenant est certifié dans le domaine dans lequel il intervient

C2F

+590 690 766 188 - c2f.antilles@gmail.com - https://www.c2f-antilles.com

11, DOMAINE DE COMPEROU- CHEMIN DE PAPIN- 97170 PETIT BOURG

SIRET : 890765902 00014 NDA : 01 97 34400 97 CET ENREGISTREMENT NE VAUT PAS AGRÉMENT DE L'ÉTAT

DOCUMENT INTERNE REF : C2F-FTF021