COACHING
Qui j’accompagne ?
​Des personnes en souffrance au travail, fragilisées dans leur être profond, désireuses de retrouver bien-être, sens et envie de s’accomplir à nouveau.
Des personnes touchées par la maladie, désireuses de vivre pleinement leur vie et de se réaliser.
Des personnes en rupture avec le monde du travail, ayant besoin de regagner confiance et de se réinventer autour d’un nouveau projet professionnel.
Pour Quoi?
Favoriser le changement durant les périodes de transition
Aider à retrouver du sens et de la motivation pour s’épanouir
Développer l'alignement de chacun pour un meilleur équilibre
Vous voulez
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​Concilier sereinement votre vie de maman avec vos aspirations professionnelles.
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Redonner du sens à votre travail après la naissance de vos enfants.
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Reprendre votre poste en douceur et avec efficacité après un congé maternité.
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Affirmer vos priorités de paternité dans votre environnement professionnel.
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Gérer votre temps et votre organisation au travail pour incarner pleinement votre rôle de père.
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Vous reconnecter à vos besoins après un burn-out professionnel.
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Retrouver confiance en vous après une période d’épuisement au travail.
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Viser une performance durable et équilibrée en prenant soin de vos propres besoins.
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Développer votre résilience et votre envie de vous accomplir après une maladie.
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Vous réinventer et oser entreprendre un nouveau projet professionnel.
Les bénéfices pour vous
Vivre sereinement ces transitions de vie, en recherchant le confort dans l’inconfort​​
​Trouver l’impulsion, la motivation, l’énergie et la confiance en soi pour entreprendre ces changements​
​Mieux connaître ses besoins afin de rechercher l’équilibre entre épanouissement personnel et accomplissement professionnel
Ma vision du Coaching
Le coaching est l'art d'accompagner des individus et des équipes avec bienveillance et sans jugement, afin de les aider à atteindre leurs objectifs de croissance, de développement et de transformation, tout en respectant des principes éthiques.
À travers des techniques spécifiques telles que l'écoute active, le questionnement et l'utilisation d'outils de développement personnel, le coach facilite la prise de conscience et encourage l'action.
Ce que nous travaillons généralement ensemble
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La situation de départ
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La connaissance de soi (parcours, valeurs, ressources, talents, freins, besoins,…)
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L’exploration de votre identité et ce qui fait sens pour vous
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Les émotions
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La mise en mouvement
En pratique :
1 entretien préliminaire totalement gratuit
10 séances d’1h30 tous les 15 jours en moyenne
1 séance de clôture
1 suivi post accompagnement à 6 mois
​En présentiel ou à distance (ou mixte selon vos disponibilités)
